منم که بدون روز نویسی میرم بالا به جای پایین... پس بهتره خودمو دوست داشته باشم مثل آدم برا خودم یه عالمه وقت بذارم بیام بنویسم ...
آقا ما تا عید می نویسیم... برنامه هم دارم مثلاً... ببینم چی میشه ... یا علی.... خخخخخخخخخخخ من از این آدما که ته حرفشون جای خداحافظی میگن یا علی خعلی خوشم میاد...
بگم که وقت کالری شماری و وزن کردن ندارم شاید تو روزای آینده اونم اضافه کنم البته...
نگاه کن چه بی جنبه ام باز یه تصمیم گرفتم فقط در حد تصمیمش انقده خوشحال و شارژم که نگو...
خوب اینا رو گفتم اینم بگم که عدد مبارک رو ترازوی امروز 60.4 بود ووووووی کاذب هم نیست دیروز 60.8 شده بود... ای خاک وچوک
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
صبونه: نون 32 گرم با پنیر 21 گرم با سبزی و چایی
ناهار: نون 50 گرم با 100 گرم مرغ با یه گوجه و خیار
میان وعده:یه پرتقال نصف کیوی با دوتا ساقه طلایی
شام: دو بشقاب سوپ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
برچسب:
نویسنده: مهسا حسینیپور